生理期登山時，往往會因身體不適，造成運動表現能力下降。如果有經痛的現象，可以服用止痛藥緩解。
如果時常有經血過多的問題，或是想試著改變月經週期來配合登山，則建議在出發前一兩週，找您的婦產科醫師來給予協助。當然，更改登山時間，或選擇其他活動，來避開生理期，則是一勞永逸的方法。

懷孕初期八週內登山會有四分之一流產的機率，如果合併大出血需緊急處理，在野外往往需要花費更多的時間，造成嚴重後果。

如果仍堅持要登山，建議要尋求您的婦產科醫師協助，適時使用安胎藥，以及隨時注意早期流產的跡象。

懷孕中期過後，身體會處於高凝血狀態，如果再加上野外活動水分補充不足，身體脫水，容易產生血拴相關疾病。且妊娠毒血症在高海拔地區是低海拔的四倍，如果情非得已一定要前往高海拔地區，請隨時量血壓並注意雙腳水腫的問題。

生育年齡的婦女在野外的急性下腹痛，均應先使用驗孕紙片來排除初期懷孕或子宮外孕的可能性。所以，醫藥箱裡準備驗孕紙片是必須的。如果驗孕出來是陽性，建議立即就醫。

在有性經驗的婦女裡，骨盆腔感染是急性下腹痛最常見的原因之一。特定的左下腹痛或右下腹痛，則可能是卵巢輸卵管膿瘍。但是右下腹痛很難跟急性闌尾炎辨別，左下腹痛難以跟結腸憩室炎分別。但是，無法緩解的疼痛、發燒、合併食慾不振、噁心嘔吐。請儘速就醫。

女性的泌尿道先天就比男生短，先天上就比男性容易泌尿道感染。在野外地區，因為飲水量不足身體缺水導致小便次數及量減少，或是不方便沐浴。更容易會引起泌尿道感染。

如果您有頻尿、解尿疼痛、血尿或是解尿灼熱感。建議先多喝水，下山後就醫。如果合併出現發燒，則可能已經引起逆行性的腎臟發炎感染。建議立即下山儘速就醫。