登山時平時的訓練與豐富的知識是你遇險之前必須先具備的條件，自信方能克服壓力，培養個人野外獨立熟練的技能不僅是個人生命的最佳保障，更是團隊發揮的基本條件。

山難發生時求生壓力你能克服嗎?

1. 恐懼及焦慮
2. 疼痛.生病及受傷
3. 嚴寒或酷熱
4. 飢渴與疲憊
5. 睡眠不足
6. 寂寞與孤單

• 中型鋁盒：當容器、飯盒、挖掘、敲擊及反光用。
• 薄塑膠布：設簡易帳防風雨亦可集水用。
• 生火器具：火柴、打火機、打火石、火種、蠟燭。
• 放大鏡、指北針、地圖、防水名片紙、油性簽字筆。
• 萬用小刀、摺疊式獵刀、釣魚鉤及釣線。
• 棉質細繩：修補、捆綁、紮營、拆股可燃燒或當路標(條)。
• 鐵絲或銅線：修補、架營、設陷阱。
• 線鋸、 鋼釘、電氣膠布。
• 針線包或保險套-可裝水。
• 釣魚用小螢光棒、哨子、超級小手電筒。
• 鹽巴、硬糖果、高單位維他命、茶葉、咖啡包、薑茶包、速食湯包。
• 藥品：止痛止瀉藥、抗生素、四環素、抗組織安劑、高錳酸鉀-殺菌消毒用。
• 飲水殺菌劑(片)。

• 人---體力狀況如何 ? 是否有外援 ?
• 事---迷途 ? 受傷 ?
• 時---天氣 ? 天色 ? 行程 ?
• 地---何地 ? 何區 ?
• 物---裝備 ? 糧食 ? 飲水 ?

• 裝備運用：露宿袋、大型塑膠袋、大塑膠布、大背包或背包套。
• 營地選擇：防風、防霜、防雨、防雷、防落石、防山崩、防山洪、防蟲或猛獸。
• 不宜地點：山頂強風處、山坡潮濕地、谷底與洞穴深處及水源處。
• 適宜地點：大樹洞、箭竹林或岩壁凹陷處。
• 可搭營帳種類：

  1.樹根單斜式:樹幹及樹枝。

  2.印第安式:落地或懸吊。

  3.箭竹芒草捆紮式:單錐、魚骨形屋貨單片擋風牆。

• 可覆蓋物：針葉樹枝、竽葉、樹皮、芒草或箭竹…等。

• 火種：碎松果、松針葉、杉木樹皮、枯竹、棉繩、木屑、毛巾、紙類、紗布或鳥羽。
• 燃料：乾又粗重的木材最佳，消耗快易生火花的劣木有杉木、松樹、三葉松或香青，高山杜鵑含油脂最易燃著。
• 架設：堆火床忌用濕或多孔的石頭或石板岩，因易爆裂，可搭設反射牆。
• 取火：製作引火棍、使用凸鏡、打火石或引火弓。
• 煮食：竹筒飯、竹筒蒸煮法、粘土烹煮法或堆疊烹煮法。

• 地點：谷底、溪床、山溝、岩壁、樹洞或高山湖池，綠色植物茂盛處(蕨類.蘚苔類)。
• 搜集雨露用具：毛巾、塑膠布或金屬器皿。
• 凝結法：挖掘地表90公分長，45公分深或容器置中上覆蓋塑膠布成錐形，又可用塑膠袋包樹葉。
• 從動植物攝取水份：老竹節、芒草、野絲瓜或野葡萄藤(流出乳白色液體有毒)。

• 發信號：ＳＯＳ（ｓａｖｅ　ｏｕｒ　ｓｏｕｌｓ）
• 方式：火焰信號、煙霧信號、反光信號、聲音信號、肢體信號或消息信號。
• 位置：在高地平坦處、斜坡空曠處。
• 信號：

  1.幾乎所有重複三次的信號都可當作求救信號，每三次信號間隔一分鐘。
  (３堆火、３束煙、３大哨音、３發槍響、３次閃光或３大喊聲。)

  2.夜晚信號：圓錐形外帳內放置一堆小火有如大燈籠引人注意。

  3.地對空的信號：字大小約１０ｘ３公尺(符號代表如下)
  (1)Ｉ：有重傷者待運送　　　(6)Ｆ：需要食物和水
  (2)ＩＩ：需要醫療器材　　　(7)Ｎ：不可
  (3)Ａ：可以　　　　　　　　(8)ＬＬ：所有人員安好
  (4)Ｘ：無法前進　　　　　　(9)→：正往此方向前進中
  (5)ｋ：請指示方向　　　　　(10) □：需要地圖．指北針

  4.山難救援信號碼
  (1)ｓｏｓ－３短聲（光）．３長．３短　每隔一分鐘重複一次。
  (2)需要援助－快速連續６聲（光），每隔一分鐘一次。
  (3)瞭解訊息－快速連續３聲（光），每隔一分鐘一次。
  (4)返回基地－連續的長聲（閃光）。

1. 決定是否離開緊急避難處：考量體力、裝備、糧食、飲水或求生技能等因素。
2. 行進路線的選擇：考慮手中所有的資料、體力、耐力及地形…等因素。
3. 準備工作：留下記號及標明離去時間與人員名單及下一步的計劃，仔細研究天氣變化狀態，沿路作好記號。
4. 簡易方向判別：星座、日、月、手錶、植物或三角點…測定方向。
5. 維護健康並小心猛獸毒蟲傷害，如螞蝗、虎頭蜂、毒蛇、山豬或黑熊…等。
6. 防止隊員分散。
7. 做可追蹤的記號

   (1)小石頭箭頭記號。

   (2)直插Ｙ形樹枝於地上，置一木棍指示前進方向。

   (3)纏繞一束草堆，頂端彎曲指示去向。

   (4)叉形樹枝平放地上，尖端即去向。

   (5)堆石－大石頭上放置小石頭（大中小），旁邊再放一塊小石頭，即指示去向。

   (6)樹幹上刻一箭頭指示去向。

   (7)交叉木棍表示非此方向。

   (8)危險或緊急記號是用３塊石頭、３支木棍、３束草堆，平行豎立來表明。

   (9)利用身上的物品留下訊息:筆記紙、名片、名牌、容器、香煙紙盒、內衣、筷子、石片留言…（油性鉛字筆．粉蠟筆）。

• 要有強烈堅定的求生意志
• 要有非常的膽識
• 要有沉穩的領導與指揮
• 發揮生命的潛能
• 堅守宗教信仰

• 145.00-國際SOS救難頻道
• 148.74-中華民國山難互助協會
• 148.75-保安頻道
• 148.77-警政署頻道

• 強風豪雨：颱風形成至登陸幾近預測準確，但是莽撞上山心存僥倖者不在少數，只因計劃多日又假期難得捨不得取消行程或有自 恃過高者不識颱風真面貌終於自食其果。
• 閃電迅雷：夏日山區的午後雷陣雨異於平地，閃電既快速又頻繁，雷聲轟隆響徹雲霄直憾人心，試問您行走在稜線上或空曠原野間，會不會有若身旁的枯樹斷木一般的遭遇呢?
• 濃霧：登山最怕濃霧，能見度低甚至伸手不見五指，此時有指北針亦不敢輕易前進，互相呼應好辦法，影響輕則延誤行程重則迷途失溫或跌倒墜落。
• 地震：雖然很難預測但是從昆蟲鳥獸的異常行為或可得知一二也說不定，強震引起的山崩暴洪豈是人力可擋唯有避字訣可參考使用；若是碰巧行走於懸崖峭壁或獨木危橋之間，那就恐怖到極點了。
• 冰雪：冰瀑瑞雪人人愛，可惜路跡盡失路條全真無可謂前途茫茫舉步維艱，又白色陷阱處處在，迷途滑落絆倒等著你。
• 天火：天乾物燥星火遼原，森林大火在強風助虐下燃燒面積廣闊且迅速，唯有逆風下撤為妙。

• 領隊或嚮導員的經驗與能力不足：譬如說對山區路況不熟常常指鹿為馬，認為有地圖指北針就不會迷途，心存僥倖認為尾隨陌生友隊的步伐亦能登頂。不擅烹飪色香味全無使得團隊戰鬥指數下降或衛生欠佳人人上吐下瀉。指揮不力造成內部意見分岐。照顧不周關懷不夠搶救無能。
• 計劃不夠慎密、時機不適當、資料蒐集不全：天數過多勞民傷財、行程緊迫以致哀聲連連終須損兵折將，林道已毀損、水源已乾枯、山莊已暴滿、鋒面將逼境…等等的資訊蒐集不足造成困擾。
• 隊伍組合不健全：新人老手實力不均步調不一，陰盛陽愈衰搞的一團糟裝備不齊全或不適用不熟悉─爐具操作不當、營具搭設欠周詳、高度計未校正、地圖定位未校正、急救箱求生包準備不齊、燃料糧食不足…等。
• 行動超出原訂計劃：抄捷徑、改變行程或天數…。
• 過於自負、大意疏忽、判斷錯誤、恐懼慌張：生理狀況未調整好而勉強上山，心理未建設好當蒙難時即心慌意亂。逞強獨行、嚴重脫隊、酗酒者皆是。
• 缺乏登山常識和應變能力：例如遇蜂群攻擊如何應變，氣候驟變前的判斷與處理，遇芒草莖有啃噬折枝狀或異常爛泥灘而不知已入山豬地盤，聞腥氣臭味而不知閃避並發聲警示者。
• 過度勞累體力透支、疾病猝發：雖然登山是一種健康檢查的好方法，不過行前的體適能訓練若不足在急行強攻之下就暴露出問題了。例如睡眠不足夜間趕路以致血糖過低頭重腳輕、高海拔傷害、心臟麻痺或衰竭。
• 無妄之災：眼觀四面耳聽八方步步為營並不是口號，很多意外肇事者就是您的伙伴，例如刀、火、燙、刺傷、落石擊斃、滑落拖累。

• 懸崖峭璧、風口瘦稜、碎石陡坡、淵潭急流、倒木棧道等困難地形或障礙造成墜落滑倒之意外。
• 箭竹密林與芒草遼原或溪谷亂石，路徑曲折路標模糊令人困擾心慌而迷失方向或滑落、刺傷等不幸。

人云小心駛得萬年船，平日只要多一分準備就多一分保障，山難比例雖然偏低但是根據資料顯示只要1.5次的事故就死亡1人，大專院校登山社團發生次數居高不下、死亡人數亦同，因此如何減少登山事故如何增加存活機會是值得大家來探討。

山難發生的類型原因與急救處理實務
墜崖跌落─﹝約41%﹞無論死亡與受傷次數均居首位，肇因岩壁濕滑崩坍、棧橋折斷、支撐點固定點確保繩等鬆脫斷裂、路面積雪結冰、強風摧殘以及個人登山素質習慣不良和經驗不足所致。

◎緊急處理之道：迅速到達出事現場檢查傷患傷勢，止血並固定勿輕易移動身軀視傷勢與裝備及能力來決定脫離現場，雖然無生命危險但無法脫困。

發表日期：2004-12-08

作者 : 黃崑成 
23/12/1999嚮導講習講稿 
出處:行政院體委會
發表日期:2004/12/08
網址: http://www.alpineclub.org.tw/tier/front/bin/ptdetail.phtml?Part=ho19&Category=100106706